Comment compter ses mantras sur téléphone.
Comptez vos mantras sur iPhone ou Android par tours de 108 : un objectif qui repart à zéro à chaque tour, des tours vérifiables et un total cumulé.
Pour compter vos mantras sur votre téléphone, créez un compteur avec un pas de 1, une valeur initiale de 0 et un objectif de 108, et choisissez Réinitialiser lorsque l’objectif est atteint. Appuyez une fois après chaque répétition. Au 108e appui, le compte revient à zéro, le téléphone vibre différemment et l’historique enregistre le tour terminé avec son heure.
Les 108 sont rarement la difficulté. Un mala vous indique où vous en êtes dans un tour. Ce sont les tours qui vous échappent : quelque part pendant le quatrième, votre attention s’égare, et ensuite vous ne savez plus si c’était le quatrième ou le cinquième. La configuration ci-dessous garde les répétitions, les tours et, si vous le souhaitez, un total cumulé.
Ce guide utilise Tally Counter, l’application de ce blog. Vous choisissez le mantra, le nombre de grains et le nombre de tours selon la pratique que vous suivez déjà. L’application enregistre les appuis que vous faites ; elle n’écoute pas les récitations et ne les détecte pas.
Trois nombres que vous pouvez suivre
Un comptage de japa a jusqu’à trois niveaux : les répétitions dans un tour, les tours dans une séance et un total sur plusieurs jours. Le corps principal d’un mala compte généralement 108 grains, les malas plus petits en ont 54 ou 27, et une perle du gourou séparée n’est pas comptée, comme le décrit l’article « Japamala » de la Wikipédia anglophone. Certains chapelets de prière portent des cordons compteurs supplémentaires, uniquement pour noter les tours.
Un téléphone peut tenir n’importe lequel des trois. Choisissez la configuration qui correspond à votre façon de compter actuelle :
| Votre façon de compter | Réglages du compteur | Ce que montre le nombre |
|---|---|---|
| Le téléphone seul, un appui par répétition | Pas 1, objectif 108, réinitialiser | Répétitions du tour en cours |
| Le mala pour les grains, le téléphone pour les tours | Pas 1, objectif = vos tours, s’arrêter à l’objectif | Tours terminés aujourd’hui |
| Un total sur des semaines ou des mois | Pas 108, continuer à compter | Total des répétitions |
Vous pouvez les combiner : le premier compteur pour chaque répétition, plus l’un des autres, sur lequel vous appuyez une fois après chaque tour.
Configurer un tour de 108
Créez un dossier nommé Mantras et ajoutez-y un compteur. Donnez-lui le nom de votre mantra, ou simplement Tour. Utilisez ces réglages :
| Réglage | Valeur | Signification |
|---|---|---|
| Valeur initiale | 0 | Le point de départ de chaque nouveau tour |
| Valeur actuelle | 0 | Rien d’enregistré pour l’instant |
| Pas | 1 | Un appui enregistre une répétition |
| Objectif | Activé, valeur cible 108 | Un tour complet |
| Lorsque l’objectif est atteint | Réinitialiser | Le compte revient à 0 pour le tour suivant |
Si votre mala a 54 ou 27 grains, utilisez ce nombre comme objectif. Désactivez Autoriser les valeurs inférieures à la valeur initiale, pour qu’une soustraction en trop ne fasse pas passer le compte sous zéro.
Avant la première vraie séance, créez un compteur temporaire avec un objectif de 5 et appuyez jusqu’au bout. Avec la vibration activée, l’appui qui atteint l’objectif vibre différemment d’un appui ordinaire ; avec le son activé, il émet un son différent. Une fois que vous savez ce que cela fait, vous pouvez compter un tour les yeux fermés et en remarquer quand même la fin. Supprimez ensuite le compteur temporaire, pour que ses appuis restent en dehors de votre historique de mantras.
Ce qui se passe au 108e appui
À 107, l’appui suivant atteint 108 et l’écran affiche 0 aussitôt. Vous ne verrez pas 108 à l’écran ; le signal, c’est la vibration. L’historique garde deux lignes pour ce moment, à la même heure : un +1 qui a porté le compte à 108, et une Réinitialisation de 108 à 0.
L’historique devient ainsi un compte des tours. Filtrez-le sur aujourd’hui : chaque ligne Réinitialisation correspond à un tour terminé, avec l’heure à laquelle vous l’avez fini.
Deux habitudes gardent ce compte fiable :
- Ne réinitialisez qu’à la fin d’un tour. Une remise à zéro faite à la main apparaît aussi comme Réinitialisation, et passerait plus tard pour un tour de plus. Si vous devez recommencer un tour, modifiez plutôt la valeur actuelle ; l’historique indique ce changement comme Modification.
- Vous voulez voir 108 avant de continuer ? Choisissez plutôt S’arrêter à l’objectif. Le compte reste à 108 et les appuis suivants n’ajoutent rien jusqu’à ce que vous le réinitialisiez vous-même. Chacune de ces remises à zéro marque toujours un tour dans l’historique.
Garder les tours sous les yeux
L’historique est un relevé, pas un affichage. Pour voir combien de tours vous avez faits pendant que vous comptez, ajoutez au dossier Mantras un second compteur nommé Tours du jour : pas 1, valeur initiale 0, vos tours comme objectif et S’arrêter à l’objectif. Appuyez dessus une fois chaque fois que le compteur du tour donne sa vibration.
Les deux compteurs sont indépendants. Atteindre 108 sur l’un n’ajoute rien à l’autre : l’appui sur Tours du jour, c’est à vous de le faire. Réinitialisez-le au début de chaque journée.
Si vous comptez déjà les grains sur un mala, c’est le seul compteur dont vous avez besoin. Appuyez dessus quand vous revenez à la perle du gourou. Le mala vous indique où vous en êtes dans le tour ; le téléphone garde les tours, chacun avec son heure.
Tenir un total cumulé sur des semaines
Certaines personnes visent un grand nombre de répétitions sur plusieurs mois. Pour cela, créez un compteur nommé Total avec un pas de 108, une valeur initiale de 0 et Continuer à compter. Un appui après chaque tour terminé ajoute 108, si bien que le compteur affiche des répétitions, pas des tours. Ne le réinitialisez pas ; l’historique garde chaque tour que vous avez ajouté, et quand.
Voici une semaine donnée à titre d’exemple, à quatre tours par jour, avec une journée courte. Utilisez vos propres chiffres.
| Jour | Tours | Répétitions | Total en fin de journée |
|---|---|---|---|
| lun. | 4 | 432 | 432 |
| mar. | 4 | 432 | 864 |
| mer. | 2 | 216 | 1 080 |
| jeu. | 4 | 432 | 1 512 |
| ven. | 4 | 432 | 1 944 |
| sam. | 4 | 432 | 2 376 |
| dim. | 4 | 432 | 2 808 |
Vingt-six tours de 108 font 2 808 répétitions. L’historique du mercredi montre deux lignes +108 au lieu de quatre : en le regardant plus tard, vous savez que la journée a été courte sans vous fier à votre mémoire. Les statistiques détaillées, comme les variations quotidiennes sur 7, 14, 30 ou 90 jours, font partie de Premium ; l’historique et l’export CSV sont gratuits.
Compter sans regarder l’écran
Activez la vibration pour que chaque appui soit confirmé, et coupez le son si vous comptez dans une pièce calme. Activez Garder l’écran allumé pour que le téléphone ne se verrouille pas au milieu d’un tour, et utilisez le thème sombre si un écran lumineux vous gêne.
Les boutons de volume vous permettent de compter le téléphone en main au lieu d’appuyer sur la vitre. Volume haut ajoute un ; volume bas retire un. Sur iPhone et Android, cela ne fonctionne que lorsque l’écran de ce compteur est ouvert, l’application au premier plan, le téléphone éveillé et le compteur déverrouillé, avec le panneau des réglages fermé. Un téléphone verrouillé arrête ce mode, une raison de plus de garder l’écran allumé. Pour compter depuis votre poignet, consultez comment utiliser un compteur sur l’Apple Watch.
Faire une pause et corriger un compte
Si vous vous arrêtez à 63, laissez le compteur sur 63 et reprenez à 64 à votre retour. Une remise à zéro sert à commencer un nouveau tour, pas à poser le téléphone. Verrouillez l’écran du compteur pendant que le téléphone est rangé, et déverrouillez-le à cet endroit avant de continuer. Ne comptez pas sur ce verrouillage pour bloquer les appuis sur les widgets de l’écran d’accueil.
Pour un appui en trop au milieu d’un tour, retirez un tout de suite. L’historique garde l’appui et la correction, chacun avec son heure.
Le cas délicat, c’est un appui en trop à 107 : il termine le tour et remet le compte à 0, où retirer un ne fait rien. Modifiez plutôt la valeur actuelle pour revenir à 107. L’historique montre alors une Réinitialisation suivie d’une ligne Modification ; ignorez cette Réinitialisation quand vous comptez les tours.
Ce que le compteur ne peut pas faire, c’est retrouver une répétition que vous n’avez jamais saisie. Si vous perdez le fil au milieu d’un tour, la manière de reprendre relève de votre pratique. Le compteur garde le nombre sur lequel vous le laissez.
Questions fréquentes
Puis-je compter mes mantras sans mala ? Oui. Créez un compteur avec un pas de 1 et un objectif de 108, réglez-le sur Réinitialiser et appuyez une fois après chaque répétition. Une vibration différente marque la fin de chaque tour.
Comment savoir combien de tours j’ai faits ? Filtrez l’historique du compteur sur aujourd’hui et comptez les lignes Réinitialisation, une par tour terminé. Pour voir le nombre pendant que vous comptez, ajoutez un compteur Tours du jour et appuyez dessus après chaque tour.
Puis-je utiliser un mala de 54 ou 27 grains ? Oui. Réglez l’objectif sur le nombre de grains que vous comptez en un tour.
Puis-je compter avec le téléphone verrouillé ? Pas avec les boutons de volume. Ils ont besoin de l’écran du compteur ouvert et du téléphone éveillé, sur iPhone comme sur Android. Activez Garder l’écran allumé pour une longue séance.
Est-ce que cela fonctionne hors ligne, et ai-je besoin de Premium ? Le comptage fonctionne hors ligne, sans compte. Compteurs, dossiers, objectifs, historique et export CSV sont gratuits. Premium ajoute les rappels, les statistiques détaillées, les notes d’historique et l’export PDF ; cette configuration n’en a pas besoin.
Commencez par un tour
Créez le compteur du tour, essayez l’objectif une fois avec un court compteur temporaire, et n’ajoutez Tours du jour ou Total que lorsque vous en avez besoin.
Compter ses mantras est l’une des quinze utilisations d’un compteur. Pour le dhikr, voyez comment utiliser un compteur de tasbih. Téléchargez Tally Counter pour iPhone et Android, ou découvrez les fonctions.
